行けてない

ベースから緊急のやりとりをしていたメールがこなくて困って、もう少し早く返事がほしかったな。明後日になった。

結局、今日も病院に行けなかった。薬は頓服と漢方薬しか残ってない。

身体も精神もぐらぐらだ。最近、希死念慮ばかりだ。もういいんだけどね。何が何やら分からないから。

ドクターに話すことは、最近の不調・最近の様子・準備万端・薬のこと、など。メモ。

続けるのも終わるのも困難だ。