名古屋まで行っていろいろしてくる。
とうとう今週なのか…Syrup16gは。
朝 ダース、ウィンダインゼリー 昼 プロテインダイエット(ココア味) 夜 クリームシチュー 間食 なし 運動 チャリ15分、ウォーキング50分
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