2008-02-22 16日目 ダイエット 朝 プロテインダイエット(ココア味)、チョコ 昼 菜っ葉巻き、牛肉巻き 夜 プロテインダイエット(ミルクティー味)、チョコ 間食 ジャムトースト 運動 チャリ40分